Wie praktiziert man Katzenschnurren-Therapie?

Gibt es einen beruhigenderen Klang als den Ihres Katze, der auf Ihrem Schoß liegt und schnurrt? Forschungen haben gezeigt, dass die Vibrationen und das Geräusch einer schnurrenden Katze können auf vielfältige Weise für das Wohlbefinden ihres Besitzers förderlich sein.

Es ist eine Beruhigungsmethode für Menschen, die darin besteht, in Gegenwart einer schnurrenden Katze zu sein. Sehr ernsthafte wissenschaftliche Forschungen legen nahe, dass das Schnurren einer Katze wohltuend für ihren Besitzer sein kann. Die Frequenz des Katzenschnurrens zwischen 25 und 50 Hertz hat gesundheitliche Vorteile für Menschen. 

Diese Technik beschränkt sich nicht nur auf das Zuhören des Tieres, sondern ermutigt die Menschen, sich so weit wie möglich zu entspannen, indem sie mit der Katze oder den Katzen interagieren, sie streicheln oder mit ihnen spielen. Ziel ist es, einen echten Moment der Entspannung zu verbringen und in der Lage zu sein, sich von möglichem Stress oder Unwohlsein zu befreien. Diese Therapie wird besonders für ältere Menschen, häufig gestresste oder empfindliche Personen empfohlen.

Diese Technik ist einfach und sowohl für Kinder als auch für Erwachsene zugänglich, solange Sie eine Katze haben. Wie oben erläutert, müssen Sie sich einfach entspannen und sich um Ihr eigenes Tier kümmern, um es zum Schnurren zu ermutigen.

Um die Vorteile dieser Therapie optimal zu nutzen, ist es vor allem wichtig, dass Sie sich selbst in einer Umgebung befinden, die Entspannung fördert. Setzen Sie sich in einen Raum fern von jeglichem Lärm, dimmen Sie das Licht, setzen Sie sich in einen bequemen Sessel mit Ihrer Katze in den Armen und schließen Sie die Augen, während Sie Ihr Tier schnurren hören. Atmen Sie langsam und tief und konzentrieren Sie sich dabei auf die Geräusche und Vibrationen, die Ihre Katze von sich gibt.

Für Personen, die selbst keine Katze haben, gibt es Katzencafés, in denen viele Katzen leben, mit denen die Kunden interagieren können. In Frankreich gibt es einige davon, aber das Konzept ist in Japan und Österreich wesentlich beliebter. Diejenigen, die solche Cafés besuchen, schätzen besonders die anti-stressigen Vorteile, die die Interaktion mit den Katzen bietet.

Um von dieser Therapie profitieren zu können, ist es natürlich notwendig, dass Ihre Katze schnurrt. Es ist daher angebracht, alles zu tun, um dieses Phänomen auszulösen.

Katzen haben kein spezielles Organ in ihrem Körper zum Schnurren. Das Schnurren beinhaltet die schnelle Bewegung der Muskeln des Kehlkopfes, kombiniert mit der des Zwerchfells. Die Muskeln arbeiten sowohl bei der Einatmung als auch bei der Ausatmung, was den Eindruck erweckt, dass Katzen kontinuierlich schnurren können. Die Luft strömt durch das Ventil, das sich schnell öffnet und schließt, um das Schnurren zu erzeugen.

Wenn wir glücklich sind, lächeln wir, Hunde neigen dazu, ihre Schwänze kräftig zu wedeln, während Katzen schnurren, wenn sie zufrieden sind. Es kann vorkommen, dass Katzen schnurren, wenn sie sich in einer Stresssituation befinden oder wenn sie gestört sind.

Um von den Schnurren und den Streicheleinheiten Ihrer Katze zu profitieren, muss sie bereit dazu sein: Das hängt also von ihrer Stimmung, ihrem Stress, ihrer Angst, ihrer Verfügbarkeit ab, ob sie krank, müde oder hungrig ist. Hier sind einige Tipps, damit sich Ihre Katze wohl fühlt und schnurrt.

Geben Sie Ihrer Katze Zuneigung

Streicheln Sie Ihre Katze regelmäßig, damit sie sich daran gewöhnt und diese Momente der Zuneigung wirklich genießen kann. Die Streicheleinheiten sollten sanft sein und sich vor allem hinter den Ohren, unter dem Kinn oder auf dem Rücken Ihrer Katze abspielen. Wenn Ihre Katze keine Streicheleinheiten mag oder nicht darauf aus ist, auf Sie genommen zu werden, du solltest sie besonders nicht zwingen sonst könnten sie erschrecken und den gegenteiligen Effekt erzielen.

Versuchen Sie, Ihre Katze glücklich zu machen

Der beste Weg, um Ihre Katze gut gelaunt zu machen, ist, sie satt zu halten. Achten Sie darauf, dass Ihrer Katze weder Futter noch Wasser fehlt. Vermeiden Sie es, zu schreien oder sie zu erschrecken, damit sie nicht gestresst ist. Stimulieren Sie sie mit einer Umgebung, die es ihr erlaubt, sich natürlich zu verhalten (jagen, klettern, verstecken, schlafen usw.).

Machen Sie Ihre Katze komfortabel

Ihre Katze braucht gemütliche Orte, an denen sie sich sicher fühlt und ungestört ausruhen kann. Katzen ruhen sich besonders gerne in den Sonnenstrahlen aus, deshalb wird empfohlen, die Vorhänge offen zu lassen oder ein Fenster zu öffnen. Eine Katze braucht Freiheit, wenn es möglich ist, lassen Sie sie rein und raus, wie sie möchte, und halten Sie sie nicht gegen ihren Willen fest.

Vermeiden Sie plötzliche Veränderungen

Katzen sind sehr empfindlich auf Veränderungen in ihrer Umgebung. Bevorzugen Sie sanfte Veränderungen in Ihrem Zuhause oder im Alltag Ihres Tieres. Wenn Sie ein neues Tier adoptieren möchten, führen Sie den Neuzugang schrittweise ein, um Ihre Katze nicht ängstlich zu machen. Außerdem können die Ankunft eines Babys im Haushalt oder das Vorhandensein einer empfindlichen Krankheit schwierige Anpassungsphasen für Ihre Katze sein, die Unterstützung und Pflege verdient.

Die Effekte des Schnurrens und Streichelns sind gut für unsere Gesundheit. In der Tat werden Katzen in Krankenhäusern eingesetzt, um die Leiden der Patienten zu lindern.

Nach Forschungsergebnissen hilft die Katze beim Einschlafen. Das Schnurren verringert den Stress und ermöglicht es, einen erholsamen Schlaf auf natürliche und völlig kostenlose Weise zurückzuerlangen.

Das Dasein einer Katze an Ihrer Seite lässt Sie sich weniger allein fühlen, was Ihre psychische Gesundheit verbessert. Es steigert das Glückshormon, Quelle des Wohlbefindens.

Das Haben einer Katze in Ihrer Nähe ist gut für Ihr Herz.  Die Momente der Zuneigung, die Sie mit Ihrem vierbeinigen Freund austauschen, werden Ihren Blutdruck senken und Ihnen Beruhigung bringen.

Wenn Sie in einer Umgebung mit Katzen aufwachsen, werden Sie widerstandsfähiger gegen Allergien gegen Katzenhaare, Gräser und Hausstaubmilben.

Wenn Sie Ihre Stimmung verbessern und Ihren Stresslevel reduzieren möchten, verbringen Sie Zeit mit einer Katze.  Tatsächlich ist die Katze ein wahrer emotionaler Schwamm, der negative Energien auflöst.

Katzen können unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden auf vielfältige Weise verbessern. Sie sind echte Lebensgefährten, die Ihnen Ruhe und gute Laune bringen können. Neben den positiven Auswirkungen auf Ihre psychische Gesundheit wird auch Ihre körperliche Gesundheit verbessert. Wenn Sie noch keine Katze zu Hause haben, wird es höchste Zeit, darüber nachzudenken: Praktizieren Sie die Schnurren-Therapie und genießen Sie in ihrer Gesellschaft Momente entspannender Erholung.

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