Kohlenhydrat-Zutaten
1 Antwort
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5 Nachrichten
véronique 
Was ist der Kohlenhydratgehalt?
1 Nachrichten
watson43
Kohlenhydrate, oft einfach als "Zucker" oder "Kohlenhydrate" bezeichnet, sind einer der drei wesentlichen Makronährstoffe in unserer Ernährung, neben Proteinen und Fetten. Sie spielen eine entscheidende Rolle bei der Energieversorgung unseres Körpers und unterstützen viele physiologische Funktionen. Werfen wir einen genaueren Blick auf die Kohlenhydratbestandteile und ihre Bedeutung in unserer Ernährung.
1. Vielfältige Quellen: Kohlenhydrate finden sich in einer Vielzahl von Lebensmitteln, einschließlich Getreide, Gemüse, Obst, Hülsenfrüchten und Milchprodukten. Sie kommen in verschiedenen Formen vor, von einfachen Zuckern wie Glukose bis zu komplexen Kohlenhydraten wie Stärke. Klicken Sie hier
1. Vielfältige Quellen: Kohlenhydrate finden sich in einer Vielzahl von Lebensmitteln, einschließlich Getreide, Gemüse, Obst, Hülsenfrüchten und Milchprodukten. Sie kommen in verschiedenen Formen vor, von einfachen Zuckern wie Glukose bis zu komplexen Kohlenhydraten wie Stärke. Klicken Sie hier
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